Фруктовый салат

Статья
Фото: Анастасия Писаревская

Фруктовый салат – это лёгкое блюдо, которое идеально подходит для любого случая, будь то завтрак, перекус или десерт. Он не только вкусный, но и полезный. Поможет укрепить иммунитет, богат клетчаткой и витаминами – то что нужно в зимний период.

Нам понадобятся:

  • 1 яблоко
  • 1 банан
  • 1 киви
  • 1 половинка апельсина
  • 2 ст. л. йогурта
Фото: Анастасия Писаревская

Приготовление:

  1. Все фрукты тщательно вымойте, очистите кожуру и нарежьте кубиком или небольшими кусочками.
  2. Смешайте всё в глубокой миске, заправьте йогуртом. 
  3. Подавайте сразу, пока фрукты не дали сок. Никакого сахара дополнительно не нужно, фрукты уже содержат много сладости.
     

Кстати…

Выбирайте апельсины с «пупочком», как на фото. Они самые вкусные.

Фото: Анастасия Писаревская

Анастасия Писаревская