Летние салаты

Статья
Фото: из личного архива Димитрия Смолева

Лето — прекрасная пора для приготовления различных салатов. Предлагаю приготовить свежий, сочный, лёгкий, полезный (а главное — без майонеза!) салат.

Нам понадобятся:

  • Пекинская капуста — 200 г.
  • Болгарский перец — 1 шт.
  • Помидор — 1 шт.
  • Огурец — 1 шт.
  • Маслины — 10 шт.
  • Зелёный лук — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Оливковое масло — по вкусу
Фото: из личного архива Димитрия Смолева

Приступим!

1. Капусту нарежьте квадратиками (можно также нарвать капусту руками).

2. Перец помойте, разрежьте его и выньте сердцевину с семенами. Нарежьте перец кубиками.

3. Маслины разрежьте каждую на несколько частей.

4. Помидоры нарежьте кусочками.

5. Огурец следует нарезать кубиками.

6. Зелёный лук мелко нарежьте и посыпьте им сверху салат. Также добавьте соль и масло.

Все ингредиенты перемешайте и поставьте салат остыть на 10 минут в холодильник.

Приятного аппетита!

Димитрий Смолев, ученик Сафоновской школы Ивнянского района