Аутоиммунные заболевания сейчас выходят на первый план. Неслучайно Всемирная организация здравоохранения объявила XXI век «столетием аутоиммунной патологии». Количество людей, страдающих различными аутоиммунными заболеваниями, ежегодно утраивается. Это патологии, когда иммунная система начинает работать неправильно, агрессивно по отношению к собственному организму.
Агрессия может быть направлена, например, на печень – тогда аутоиммунный гепатит может появиться у человека, который вообще не употребляет алкоголь, ведёт идеальный образ жизни, занимается спортом. А спусковым механизмом для развития аутоиммунных заболеваний чаще всего становится стресс…
Для нормального функционирования органов пищеварения нужны здоровое питание, здоровый образ жизни и спокойствие. Можно есть качественные продукты, не употреблять алкоголь, не курить. Но если постоянно нервничать, от болезней не спастись.
Можно следовать принципам здорового образа жизни, но при этом в душе и голове иметь полный беспорядок. Нет покоя внутри, отсутствует гармония с внешним миром – здоровья это не прибавит.
Питание, конечно, играет роль. Обострения заболеваний может провоцировать обжорство. Не надо есть сильно много. Но и постоянно себя ограничивать, держать в чёрном теле – тоже не стоит. Это рано или поздно приведёт к срыву нервной и иммунной систем.
Мы часто видим в стационаре правильных людей, педантичных, которые питаются по часам, едят только здоровую пищу, не позволяют себе ни малейшей слабости. Казалось бы, при таком подходе они должны быть здоровее здоровых. А при обследовании мы находим тяжелейшую запущенную онкологию. Человек всю жизнь ограничивал себя, боялся съесть что‑то лишнее, подвергал организм стрессу и заработал рак.
Жизнь как кино: кто‑то выбирает мелодраму, кто‑то триллер, кто‑то боевик. Одни спиваются, решив прожить короткую и яркую, с их точки зрения, жизнь. Очень жаль таких людей, среди них много умных и талантливых. Другие всё откладывают на завтра, живут каким‑то иллюзорным будущим, страдают ипохондрией и находят у себя тысячу несуществующих заболеваний. Нервные, мнительные, обидчивые люди, как правило, с повышенным артериальным давлением. Правильные, застёгнутые на все пуговицы пациенты могут страдать онкологией. А проблемы с кишечником, желудком, печенью бывают у людей нервных, желчных, живущих в состоянии хронического стресса…
Виктория Передерий
