Кожа мёрзнет… и сохнет
Но знаешь, что ещё важно? Чтобы твои новые перчатки были непромокаемыми. Ведь в таких ты дольше сможешь возиться в снегу и налепить огромное количество снарядов для снежной битвы. А простые тканевые рукавички быстро промокнут, и руки в них замёрзнут. А это значит, придётся сразу возвращаться домой греться, чтобы не заболеть. Но тут тебя подстерегает другая беда. Из‑за разницы температур, когда ты выходишь из тёплого дома на холодную улицу и наоборот – возвращаешься с озябшими руками домой – кожа на них может стать сухой, начать шелушиться и даже потрескаться. Тем более, что у детей она, по словам детского врача-дерматолога (этот доктор лечит болезни кожи) Ирины Косаревой, отличается от взрослой – она более тонкая. А ещё в ней не до конца сформированы сальные железы – маленькие «фабрики» кожного сала – натурального жира, который служит для увлажнения кожи и мешает ей терять влагу. Эти железы, кстати, имеются на коже человека везде, кроме ступней и ладоней. Вот потому так и получается, что твоя кожа быстрее, чем у мамы и папы теряет влагу, а значит, быстрее замерзает и сильнее сохнет.
Потому‑то гулять без перчаток и взрослым, и особенно детям категорически не рекомендуют. Не говоря уже о том, чтобы лепить голыми руками снежки и снеговиков – из‑за большой разницы между температурой рук и снега кожа на твоих руках сильно страдает. На ней даже могут появиться трещинки и прыщики – аллергия на холод. По этой же причине не спеши греть озябшие руки под горячей водой – с этим прекрасно справится вода комнатной температуры или чуть теплее. А вреда для кожи будет меньше. Поможет их безопасно отогреть и так называемое сухое тепло – например, можешь погладить любимого Барсика, зарывшись руками в его шерсть: так и котику будет приятно, и тебе тепло.
Как это работает?
Окончательно разобраться в том, как и почему в холода наша кожа теряет больше влаги, чем в тёплое время года, поможет важная наука физика. Возьмём твои руки. Мы уже выяснили, что кожа на них благодаря работе сальных желез всегда немного влажная. Хоть эта влажность и незаметна глазу, но она есть. А с влажных поверхностей вода всегда испаряется, то есть в виде мельчайших частичек улетает в окружающий воздух. Скорость её испарения зависит от того, насколько этот воздух сухой или, наоборот, влажный. Чем суше, тем испарение идёт быстрее. А если воздух влажный, то в нём и так тесно от растворённых частичек воды – новым с трудом находится местечко – поэтому испарение идёт медленнее.
Холодный, а тем более морозный воздух – очень сухой. Как только он доберётся до твоей голой руки, которую ты опрометчиво достал из кармана – тут же начинает забирать с её поверхности влагу! Будь твоя рука холодной – холоднее температуры окружающего воздуха – она бы просто покрылась капельками воды или инеем – в зависимости от того, плюс или минус на уличном термометре. Но ведь твоя рука тёплая – её согревает постоянно циркулирующая в теле кровь. Как маленькая грелка, ладошка прогревает слой воздуха вокруг себя, и в итоге испаряющиеся капельки воды в нём двигаются активнее – они не просто оседают на коже, как это было бы с холодной поверхностью на холоде, а испаряются с неё и отлетают дальше, растворяясь в окружающем воздухе. В результате кожа на твоих руках, потеряв драгоценную влагу, сохнет.
Крем спешит на помощь
Можно, конечно, вовсе не гулять на улице в холода (что, конечно, очень грустно). Но в доме твою кожу подстерегает другой «серийный сушитель» – батареи центрального отопления. Они ведь не только согревают воздух, но и сушат (и даже пересушивают!) его. А сухой воздух – правильно! – враг для кожи. Он и бельё, внесённое с мороза, высушивает досуха буквально за пару часов, и кончики листьев у комнатных растений зимой из‑за него подсыхают – зелёные тоже страдают от повышенного испарения влаги, как и твоя кожа.
Тут ты можешь решить, что нужно просто чаще мыть руки. Но это ещё больше пересушит кожу на руках – ведь мыло, которое ты используешь, смывает защитную жировую плёнку с рук, которую выделяют твои сальные железы для защиты кожи от испарения влаги.
Лучшим помощником для кожи твоих рук в холодный сезон являются специальные увлажняющие кремы. А на ночь – если кожа на них уже стала сухой и шершавой – увлажняющие мази.
Детский дерматолог Ирина Косарева рекомендует наносить увлажняющий крем на кожу рук за 15 минут до выхода на прогулку. Его плюс в том, что он быстро впитывается и служит дополнительной защитой кожи от пересушивающего действия холодного ветра и мороза.
«Такие кремы могут содержать глицерин, диметикон, витамин А, витамин Е, парафин, ланолин, некоторые растительные масла. Только смотрите, чтобы средство подходило для применения у детей, для детской кожи», – уточняет Ирина Николаевна.
Увлажняющие мази более густые и маслянистые, чаще всего они содержат не только увлажняющие, но и питательные вещества. Они впитываются в кожу дольше и проникают в неё глубже. Именно поэтому их и наносят на ночь – чтобы они лечили твои руки всё время, пока ты спишь.
«И, конечно, очень важно одеваться по погоде и использовать на прогулках в холодное время года перчатки», – подытоживает врач.
Тамара Акиньшина
