Особую тревогу вызывает рост женского алкоголизма. Около 80 % женщин начинают регулярно выпивать в возрасте от 16 до 29 лет. О том, почему представительницы прекрасного пола попадают в эту ловушку и как найти в себе силы отказаться от пагубной привычки, рассказывает врач-терапевт центра Белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Алексей Воротников.
— Почему женщины стали чаще прибегать к алкоголю?
— Современная женщина давно вышла за рамки роли «хранительницы очага». Сегодня на её плечи ложится колоссальная ответственность, порой даже большая, чем на мужчин. Часто женщине приходится в одиночку справляться с грузом бытовых и профессиональных проблем. Хронический стресс ведёт к истощению нервной системы, и алкоголь ошибочно воспринимается как способ «расслабиться» или «взбодриться». Это своего рода попытка убежать от реальности, которую проще «залить», чем обсудить с близкими. Не стоит забывать и о генетической предрасположенности, а также о влиянии окружения: если в кругу общения принято выпивать, риск зависимости возрастает многократно.
Важно понимать: женский организм привыкает к спиртному гораздо быстрее мужского. Это объясняется физиологией: в женском теле меньше ферментов, расщепляющих этанол, и выше процент жировой ткани, в которой токсины накапливаются и отравляют органы. Тревожным звонком считается ежедневное употребление даже небольших доз: 150 мл вина, 350 мл пива или 50 мл крепкого алкоголя.
— Как именно спиртное разрушает женский организм?
— Алкоголь – это яд для любого человека, но для женщины он особенно опасен. Из‑за особенностей метаболизма у женщин стремительно развиваются тяжёлые патологии печени — гепатит и цирроз. Страдает сердечно-сосудистая система: повышается риск инфарктов, инсультов и ишемии. Не щадит алкоголь и мозг: ухудшается память, снижаются когнитивные способности. Кроме того, доказано, что даже умеренное потребление – от 10 г спирта в день – увеличивает риск развития рака молочной железы на 10 %. Также алкоголь – это прямой путь к преждевременному климаксу.
— Как донести до женщины, что алкоголь – это иллюзия счастья?
— Помимо очевидного вреда здоровью, есть и другие веские причины сказать алкоголю «нет».
Во‑первых, внешность. Алкоголь вызывает обезвоживание. Результат налицо: отеки, землистый оттенок кожи, глубокие морщины, мешки под глазами и тусклые волосы. Нарушается работа печени, что часто приводит к появлению «алкогольного живота», страдают суставы.
Во‑вторых, деградация личности. Интоксикация мозга искажает восприятие мира. Человек начинает жить «в тумане», теряет контроль над поведением, что ведёт к социальной изоляции. Даже если женщина не считает себя алкоголиком, её логическое мышление и работоспособность неизбежно падают, а раздражительность и агрессия разрушают отношения с близкими.
В‑третьих, качество жизни. Алкоголь нарушает фазы сна, делая его поверхностным и тревожным. Организм не успевает восстанавливаться. Кроме того, из‑за угнетения нервной системы снижается чувствительность, что негативно сказывается на интимной сфере.
Виктория Передерий
