Белгородская область присоединилась к Неделе профилактики неинфекционных заболеваний

Статья
Фото: сгенерировано с помощью нейросети «Алиса»

Она продлится с 26 января по 1 февраля.

Хронические неинфекционные заболевания — это группа заболеваний, которые имеют длительное течение и могут приводить к серьёзным последствиям для здоровья.

Они возникают в результате воздействия генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов и делятся на четыре больших группы: 

• болезни системы кровообращение (например, гипертоническая болезнь, стенокардия, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз); 

• хронические обструктивные болезни лёгких (бронхиальная астма, хронический бронхит, эмфизема лёгких, хроническая обструктивная болезнь легких и др.);

• сахарный диабет первого и второго типов;

• злокачественные новообразования.

Хронические болезни не возникают внезапно. Если на пол, возраст и наследственность мы никак повлиять не можем, то всё остальное — в наших руках. Основной вклад в формирование патологий несёт образ жизни самого человека.

Большая часть хронических заболеваний появляется под влиянием факторов риска для здоровья: курения, алкоголя, лишнего веса, ожирения, высокого артериального давления и уровня холестерина в крови, гиподинамии. 

Сегодня актуальна ещё проблема переедания соли.

Ее норма должна быть не больше 5 граммов в день – то есть чайной ложки. Это включая скрытую соль, которая уже находится в готовых продуктах — сыре, сосисках, пельменях. У людей с гипертонией суточное потребление должно быть в два раза меньше. 

Организм долгое время пытается компенсировать нездоровый образ жизни за счёт разных механизмов, и всё это время сигнализирует своему хозяину, что с ним не всё благополучно.

Утренний кашель курильщика, скачки давления, появление лишних килограммов, одышка — эти тревожные звоночки должны насторожить человека и заставить изменить образ жизни. Это ещё не болезнь. Но если не предпринимать никаких мер, не начать придерживаться здорового образа жизни, перейти на правильное питание, отказаться от вредных привычек и включить в свою жизнь физическую активность, через несколько лет (у кого‑то через год, у кого‑то — через пять, десять лет) сформируется хроническое неинфекционное заболевание. 

Для этого необходимо знать такие показатели своего здоровья, как уровень холестерина и сахара в крови, индекс массы тела, артериальное давление. А для этого нужно регулярно проходить комплексное обследование и на протяжении всей жизни отслеживать, как меняются показатели. 

Кроме того, диспансеризация помогает выявить семь видов онкологии. Это скрининговое обследование, направленное на выявление имеющихся факторов риска для здоровья и заболеваний на ранней стадии. 

Корректировкой образа жизни белгородцев, у которых ещё не развилось хроническое заболевание, но имеются пресловутые факторы риска, занимаются Центры здоровья в регионе. 

Виктория Передерий