Не просто движения: как танцы помогают развитию ребёнка
Казалось бы, как обычные ритмичные движения могут влиять на моральное, умственное и физическое состояние ребёнка? Удивительно, но танцы способны на многое!
В этом не раз убедилась руководитель коллектива современного эстрадного танца «Шкода» Лилия Якупова из Норильска. Она поделилась своим многолетним опытом и рассказала, чем полезны танцы для детей.
Во‑первых, танцы значительно улучшают физическую форму. Регулярные тренировки укрепляют мышцы, развивают гибкость, координацию, выносливость и ловкость. Дети учатся держать осанку, у них формируется чувство ритма и баланса.
Хореография — это своеобразная гимнастика, которая проходит в игровой форме, делая занятия интересными и захватывающими. Любая физическая активность очень полезна для современных детей, так как они менее подвижны и больше сидят дома.
Однако польза танцев не ограничивается только физическим развитием. Мозг также развивается в полном объёме. Запоминание сложных танцевальных комбинаций тренирует память, а координация движений стимулирует развитие внимания. Хореография развивает творческое мышление, фантазию и самовыражение. Дети учатся передавать эмоции через движения тела, у них развивается чувство ритма и музыкальный слух. Танцоры должны одновременно уметь воспроизводить заученную связку, следить за правильностью своих движений, слушать музыку и замечания тренера, и всё это — не сбиваясь с ритма. Благодаря этому развивается ориентировка в пространстве, быстрота, скорость реакции, в принципе те навыки, которые необходимы в жизни.
Фото: Светлана Кудряшова
Важный аспект — социальное развитие. Групповые занятия учат работе в команде, развивают коммуникативные навыки, формируют чувства взаимовыручки и товарищества. Дети учатся взаимодействовать друг с другом, учитывать интересы партнёров, работать на общий результат. Это также повышает самооценку и помогает быть уверенным в себе. Такие дети более ответственны, внимательны, зачастую лучше учатся в школе, так как умеют планировать своё время и у них остаётся меньше времени на безделье и сидения в гаджетах.
Хореография не обходит стороной и моральное состояние детей. Танцы в первую очередь помогают бороться со стрессом и тревогой. Так как все движения, которые выполняются под музыку, – это выброс адреналина, выброс отрицательной энергии. Иногда педагоги на занятиях могут попросить детей прокричаться, проораться, и это полезно для их нервной деятельности.
Зачастую хореография может заменить ребёнку недостаточное внимание со стороны членов семьи. Например, в семье у него одни социальные проблемы и роли, в школе вторые, а на занятиях третьи, и ребёнок примеряет на себя не только одну социальную роль (школьника, ребёнка дома), но и друга и товарища в хореографии.
Фото: Светлана Кудряшова
Для кого‑то танцы могут стать источником выброса энергии, успокоения или просто приятным времяпрепровождением, а для кого‑то целью всей жизни. Никогда не отгадаешь, во что выльются занятия хореографией. Педагогический эффект от занятий танцами заметен не сразу, он накапливается постепенно. Многие дети, начавшие заниматься хореографией без особых врождённых способностей, с годами достигают удивительных результатов благодаря своей настойчивости и трудолюбию. Поэтому важны не только физические данные, но и индивидуальные особенности психики ребёнка, его способность к самосовершенствованию. Выпускники танцевальных школ часто используют приобретённые навыки в своей взрослой жизни, работают педагогами или просто танцуют, получая от этого удовольствие. Участие в конкурсах и фестивалях прививает важные жизненные навыки: умение вести себя в общественных местах, работать в команде, справляться с волнением.
Разные стили танцев способствуют развитию различных качеств. Классические танцы развивают грацию, пластичность, дисциплину и чувство прекрасного. Современные направления, например, хип-хоп, — раскрепощённость, ритмичность, импровизацию и способность к самовыражению. Важно давать детям возможность попробовать разные стили, чтобы они смогли понять свои сильные стороны и найти то, что им по‑настоящему нравится.
Важно понимать, что танцы доступны практически всем детям. Конечно, есть дети с более выраженными наклонностями, но даже для тех, кто не стремится к профессиональной карьере танцора, занятия хореографией приносят огромную пользу.
Фото: Светлана Кудряшова
Для одних прогресс – это победы на конкурсах, для других – просто радость от движения и самовыражения. Главный совет родителям: убедитесь, что ребёнок действительно хочет заниматься танцами, и поддерживайте его стремление, соблюдая вместе с ним дисциплину и требования танцевальной студии.
Фото: Светлана Кудряшова
Танцы – это не просто хобби, а настоящий источник радости, уверенности в себе, новые знакомства и новые друзья. Поэтому если ваш ребёнок мечтает кружиться в танце, не препятствуйте ему. Помогите ему раскрыть свой талант и наполнить жизнь яркими красками!
Полина Панфёрова