«Сладкая» болезнь. Как не заболеть диабетом
Сегодня эндокринные заболевания выходят на первый план по количеству случаев. Эндокринная система играет важную роль в поддержании гомеостаза – внутреннего баланса организма. Но этот механизм может дать сбой, если не позаботиться о своём здоровье, отмечает главный эндокринолог области Елена Казакова.
Елена Казакова / Фото: архив Белгородской областной клиничекой больницы святителя Иоасафа
Один из главных факторов риска — лишний вес. У детей чувство голода регулируется естественным образом, а у взрослых часто побеждает аппетит, что приводит к перееданию. Набрав лишние килограммы, организм стремится удержать их, и без помощи эндокринолога вернуть норму становится сложно.
Проблемы с гормональным фоном часто начинаются с несбалансированного питания, переедания, избытка трансжиров и алкоголя. Если регулярно проходить диспансеризацию, можно следить за основными показателями — уровнем сахара и холестерина в крови, индексом массы тела и артериальным давлением.
Сахарный диабет второго типа – хроническое заболевание, и его развитие обусловлено сочетанием наследственности и образа жизни.
Лишний вес – один из основных факторов риска: 80–90 % пациентов с диабетом страдают ожирением. Жировая ткань снижает способность клеток реагировать на инсулин.
Другой важный фактор – недостаток физической активности. При гиподинамии мышцы плохо утилизируют глюкозу, она накапливается в крови. Постоянное переедание и избыточное потребление рафинированного сахара также способствуют резким скачкам инсулина.
Заболевание может развиваться и на фоне панкреатита, опухолей поджелудочной железы, заболеваний щитовидной железы, надпочечников, гипофиза.
Важно не пропустить сахарный диабет на ранней стадии. При определённых признаках – сухости во рту, частом мочеиспускание, быстрой утомляемости, постоянной раздражительности, повышении аппетита и сахара в крови – нужно обратиться к врачу-эндокринологу. Диагностика включает: анализы крови на гормоны, УЗИ щитовидной железы и другие исследования. При уже выявленных эндокринных заболеваниях или хронических состояниях изменение рациона следует согласовывать с врачом.
Виктория Передерий