В среднестатистическом человеке весом 75 килограммов живёт примерно от 2 до 3 килограммов микроорганизмов. Большинство из них — полезны. В основном они населяют кишечник, хотя встречаются в разных частях организма. И выполняют роль наших защитников, поскольку иммунитет — это сложная система, состоящая из множества защитных антител, белков, клеток, других составляющих.
Человек не рождается с этим запасом бактерий, он формируется в процессе жизни. Когда ребёнок проходит по родовым путям, он получает первый защитный слой от матери, как бы «одевается» в бактериальную одежду. По статистике, дети, родившиеся в результате кесарева сечения, имеют в дальнейшем проблемы с кишечником.
Вторая защита, она самая главная – это колостральный иммунитет. Раньше новорождённого давали матери на вторые сутки, что было катастрофой. Сейчас, к счастью, этот подход изменился. Чем раньше мать приложит ребёнка к груди, чтобы он получил молозиво, тем дольше у него сохраняется колостральный иммунитет. Молозиво густое, оно насыщено иммуноглобулинами. Мама отдаёт ребёнку самое ценное, чтобы защитить его изнутри. Сейчас учёные подтверждают, что если ребёнок не пил молозива и материнского молока, то в 90 % случаев у него будет сахарный диабет.
А дальше, когда у малыша заложена надёжная защита и сделан хороший задел на будущее, многое зависит от того образа жизни, который он будет вести. И родители должны стать примером для маленького человечка. Вместе с папой и мамой он будет с удовольствием делать зарядку, есть овощи и фрукты, если они частенько находятся на столе, много времени проводить на свежем воздухе, закаляться. Всё это и дальше укрепляет иммунную защиту и делает наших детей не только сильными, но и умными.
Подготовила Виктория Передерий
