По словам главного врача областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, главного внештатного специалиста минздрава региона по медицинской профилактике и семейной медицины Татьяны Михайловой, низкая физическая активность является триггером таких серьёзных заболеваний, как сахарный диабет, болезни системы кровообращения, а еще почти на 25 % увеличивает развитие рака молочной железы и толстого кишечника. Ожирение прибавляет еще 40 % к имеющимся факторам риска.
Рак молочной железы сегодня выходит на первое место среди других онкологических заболеваний у женщин.
Профилактика этой опасной патологии состоит в исключении вредных привычек, ежегодном прохождении диспансеризации и регулярном посещении гинеколога. А еще следует избегать абортов, поддерживать нормальный вес. Первые роды должны быть до 30 лет, важно кормить ребенка грудью, не поддаваться стрессам, избегать приёма гормональных препаратов при менопаузе, держаться подальше от канцерогенов.
Но главное — вести здоровый образ жизни, правильно питаться, много ходить пешком, любить своих близких и регулярно проходить обследование.
Виктория Передерий
