Цветочные часы
Ура-а-а! Лето! Солнышко! Каникулы! И много-премного цветочков. Которые, к слову, могут подсказать вам, который час на дворе. Удобно, если вдруг забыл часы, да и телефона под рукой нет. Предлагаем вам, ребята, отправиться в цветочное путешествие, а заодно разузнать, как правильно соблюдать режим дня (на носу сентябрь, скоро в школу! Пригодится!) Но вначале давайте‑ка познакомимся с нашим цветочным гидом. Итак…
Анна Герусова, ученица школы № 3 г. Шебекино. С исследовательской работой «Цветочные часы и мой распорядок дня, ученицы второго класса» победила на Всероссийском детском конкурсе научно-исследовательских и творческих работ «Первые шаги в науке» (спасибо за помощь маме, папе, бабушке и научному руководителю, учителю начальных классов Ольге Александровне Сорокиной). А ещё Аню наградили знаком отличия «Первые шаги в науке»!
Без режима дня никуда!
Первого сентября мальчишки и девчонки как обычно пришли на день знаний и, конечно же, начали рассказывать о своих летних приключениях. А ещё – делиться планами на учебный год. Аня Герусова тут же рассказала Ольге Александровне:
«А мы решили с родителями сделать во дворе дома цветочные часы!»
Спросите, зачем? Во‑первых, о-о-очень интересно поближе познакомиться с цветами, растущими в нашем крае. Ну а во‑вторых, режим дня школьника намного интереснее соблюдать с помощью цветочных часов. Запомните! Режим дня – а это правильный распорядок сна, учёбы, времени на завтрак, обед и ужин, прогулки… – нужно соблюдать всем, чтобы быть здоровыми, работоспособными и не переутомляться!
Немного истории!
Часы-рекордсмены
Что интересно – долго самыми большими цветочными часами – диаметром в пять метров – считались швейцарские. Но рекорд побили! На Поклонной горе в Москве запустили самый большой в мире цветочно-часовой механизм: диаметр циферблата – 10 метров, а минутная стрелка весит более 30 килограммов.
Не обошлось без цветочных часов и в Белгороде. Аня насчитала их в городе три: на проходной у «Белагромаш-Сервиса» на улице Дзгоева, возле кинотеатра «Радуга» и на проспекте Ватутина, рядом со смотровой площадкой и памятником князю Владимиру.

Одни «проснулись», другие «спят»
«Даже когда я была маленькой, то знала, что когда «встаёт» солнышко, цветы распускают свои лепестки. Но мама сказала, что если приглядеться, то окажется, что это не совсем так. Она объяснила: «Во‑первых, есть цветы, которые, наоборот, распускаются только ночью, или те, которые однажды распустившись, уже больше не закрываются. А, во‑вторых, цветы по утрам вовсе не все одновременно распускаются – в то время как одни уже давным-давно «проснулись», другие ещё «спят», – рассказала Аня Герусова.
Мама рассказала Ане, что в природе есть множество цветков, по которым можно точно определить время суток. Изо дня в день в одно и то же время их лепесточки открываются и закрываются. Нужно только узнать, в какое именно время! Здорово! Можно попытаться повторить опыт Карла Линнея на собственном участке. Но вот задачка: многие виды из линнеевского списка в России не растут. Не беда! Папа тут же нашёл выход:
«А почему бы не подобрать растения средней полосы?»
Решено! В течение летних каникул Аня решила вести цветочные наблюдения, чтобы составить список растений, по которым можно определить время в нашей области (к слову, Аня не поленились и пару раз вставала рано утром, чтобы пройтись по окрестным дворам и палисадникам и увидеть, кто из цветов просыпается первым).
Солнечные часы
Учитель начальных классов Ольга Сорокина предупредила Аню: создание цветочных часов – дело непростое. Навряд ли клумба-часы получится очень красивой, ведь для неё нужно брать дикорастущие виды растений, а они, что скрывать, достаточно невзрачны. Зато в отличие от культурных имеют своё индивидуальное расписание. А ещё цветочные часы работают только в ясную солнечную погоду. Будет на небе сильно облачно, на улице пасмурно или пойдёт дождь? Цветущие растения могут «сбиться» с ритма – открываться и закрываться не по расписанию. И правда! После долгих наблюдений Аня лично убедилась: цветы должны находиться круглые сутки на незатенённом земельном участке – иначе время их раскрытия и закрытия искажается. Кроме того, в жаркие знойные дни многие цветы закрываются днём в самую жару. Так они защищаются от сильного солнца. А в пасмурную погоду большинство цветов вообще не открываются. Боятся, что дождь смоет их пыльцу.
«Получается, что наши с мамой солнечные часы, которые мы составили в тетрадке во время прогулок во дворе, скорее всего, будут правильно показывать время только у нас. Но всё равно это очень интересно – определять который час, глядя на полянку с травой и цветами. Теперь я смогу в солнечный день по цветам определять время, если при себе не будет часов. И ведь получается достаточно точно! По крайней мере, узнать, пришло ли время обеда, всегда можно», –рассказывает исследовательница.
Цветочные наблюдения Ани
Отлично, когда у тебя есть собственный участок и на нём растёт немало цветочков. Наблюдай, сколько захочешь за ними. Только… Только не забудь завести будильник! Итак, «знакомьтесь»…
Картофель. Его ещё называют вторым хлебом. Но мало кто знает, что его цветочки – ещё и часики. Зацветает картофель в 7 утра. В это время просыпается Анина мама. А закрывает свои цветочки в 14:00, когда Ане пора обедать.

Садовая традесканция. Распускается в 8 часов утра. Обычно Аня встаёт в это время. Цветёт до 15–16 часов. Её цветы живут всего лишь полдня, но они такие нежные и красивые! Их называют ангелами.

Лилейник. Просыпается рано – в 5 часов утра. В это время Аня ещё спит, но, просыпаясь, всегда выходит к нему поздороваться.

Абутилон. Его называют ещё «канатником», потому что в Индии он используется для изготовления мешковины и канатов. Он – любитель поспать. Его колокольчики распускаются в 11 часов.

Кувшинка. Настоящая соня! Раскрывает свои лепестки в полдень, в 12 часов. Спать ложится рано, в 19 часов.

Энотера. Её называют цветком вечерней зари. Лепесточки её цветов раскрываются все вместе в 9 вечера и остаются раскрытыми до 12 часов следующего дня.

Не ленись! На зарядку становись!
Как цветы живут по своему распорядку: в одно и то же время «просыпаются» и «засыпают», так и мальчишкам и девчонкам нужно соблюдать режим дня: стараться в одно и то же время просыпаться, есть, учиться, отдыхать, ложиться спать… А всё для того, чтобы быть здоровыми и активными! В чём Аня исследовательским путём убедилась. Так, живёт Аня в приграничном г. Шебекино. С октября все ребята учились дистанционно, а значит, подолгу сидели за компьютерами и ноутбуками. И вот в конце третьей четверти, перед каникулами, она встретилась со своими одноклассниками и учителем. Сколько было радости и счастья! Сходили в пиццерию, парк, на аллею славы.
Аня заметила, что все ребята подросли и… некоторые поправились. С чем могут быть связаны такие резкие изменения? Отличная задачка для исследователя! В поисках ответа Аня провела опросы среди одноклассников и даже пообщалась с врачом-ординатором Первого Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. академика И. П. Павлова Анной Каштелян. Ну что же, несоблюдение режима дня, неправильное питание и малоподвижный образ жизни – и да здравствует парочка лишних килограммов и плохое самочувствие. Теперь перед началом уроков проводят дистанционную физическую зарядку. Делать упражнения всем классом намного интереснее! А какой прилив энергии на целый день!

Распорядок дня школьника начальных классов:
7:00 – подъём, утренняя гигиена, зарядка
7:20 – завтрак
7:50 – дорога в школу
8:30 – 13:00 – время в школе
13:30 – дорога из школы
14:00 – 14:30 – обед
15:00 – послеобеденный сон
15:00 – 16:30 – встречи с друзьями, прогулки
16:30 – 17:30 – подготовка к школе
17:30 – свободное время, прогулка
19:00 – ужин
19:30 – время семьи
20:30 – подготовка ко сну
21:00 – сон