«Звёздочка оберегает» круглый год
На летних каникулах города, районы и округа Белгородской области посетила необычная гостья – руководитель Центра знаний в сфере безопасности жизни «Белый маяк» Ирина Манежная. Её пригласил губернатор Вячеслав Гладков, чтобы Ирина Владимировна помогла ребятам и их родителям научиться оказывать первую медицинскую помощь, а также правильно вести себя в опасных ситуациях. Она проехала по всей нашей области и провела огромное количеств мастер-классов под названием «Звёздочка оберегает» для мальчишек и девчонок и, конечно же, их родителей. В августе мы рассказали вам, как вести себя во время грозы, а ещё о правилах поведения на воде. Но опасные ситуации поджидают нас не только летом. В холодное время года риск повреждений становится даже больше!
Уже наступил декабрь, совсем скоро Новый год и каникулы, и, конечно же, вы все любите зимой играть в снежки, кататься на лыжах и коньках. О том, какие правила нужно соблюдать, чтобы отдых прошёл весело и безопасно, нам напомнила Ирина Манежная.
Фото: Анна Черкашина
Как вести себя во время мороза на улице и не получить обморожение?
- Ты хочешь пойти на прогулку с друзьями зимой? Обязательно тепло оденься и не забудь про шапку и варежки!
- Если после игр в снежки или лепки снеговика твои перчатки промокли, а руки замёрзли, то нужно снять варежки, сжать руки в кулак и спрятать их под одежду. Самое тёплое место – подмышкой.
- После долгой прогулки руки замёрзли даже в тёплых перчатках? Начни крутить руки по кругу, а затем приложи их к телу. Продолжай так делать, пока они не согреются. ПОМНИ! Нельзя растирать руки снегом, так ты повредишь кровеносные сосуды.
- Руки отогрел, но у тебя замёрзло лицо? Наклонись вперёд, как будто делаешь зарядку. Сделай несколько наклонов. А если у тебя уже побелели нос и подбородок, то начни растирать их руками и не останавливайся до тех пор, пока они не покраснеют.
- Гулял-гулял и даже не заметил, как замёрзли ноги? Начни раскачиваться вперёд-назад, с пятки на носок. Делай так несколько минут, и ноги обязательно согреются.
- Если ты хочешь покататься с горки, на коньках или на лыжах, то обязательно отправляйся на подвижную прогулку вместе с родителями. Никогда не катайся один на заледеневших реках и водоёмах, на них может быть тонкий непрочный лёд, который может провалиться в любой момент. А если выбираешь горку для катания, то смотри, чтоб она находилась подальше от дороги и машин.
- Самое главное правило – по возвращению домой с прогулки обязательно выпей горячий чай, чтобы согреться.
Ребята, соблюдайте правила безопасности, и тогда ваш отдых пройдёт весело и без происшествий!
Маргарита Грачёва