Размер шрифта:
Изображения:
Цвет:
11:07, 14 февраля 2022
 341

Месяц без гаджетов

Месяц без гаджетов
  • Статья
  • Статья

Что для вас означает свобода? Может, большое количество денег, отсутствие контроля или каникулы? Думаю, всё, что угодно, но никак не ограничения. Они будто невидимые оковы — раздражают и не дают осуществить желаемое.

Но есть и обратная сторона такой свободы: Интернет вообще и социальные сети в частности. Ведь красивые картинки, музыка и push-уведомления каждую минуту постоянно отвлекают от полезного дела, как только ты начинаешь концентрироваться. Я решил провести эксперимент: оградил себя на месяц от привычного инфополя, убрал телефон в дальний ящик и сейчас готов поделиться результатами эксперимента.

Начало моего детокса пришлось на 1 сентября, что значительно усложняло задачу по сравнению с любым другим месяцем. Не будем забывать, что смартфон нужен не только для развлечения, и в современной школе является незаменимым источником знаний. «Загуглить» под партой нужное определение или забытую дату возможности не было, поэтому пришлось серьёзно взяться за учёбу. За месяц я неплохо подтянул историю и обществознание.

Месяц без гаджетов - Изображение Фото: pexels.com

Было ли сложно?

Безусловно, но только сперва. Первые несколько дней машинально хотелось зайти в мессенджер, проверить почту или почитать новости. Вскоре это прошло.

Что изменилось?

Голова очистилась от лишних мыслей, на смену им пришли новые, которые сейчас модно назвать рефлексиями. Наконец‑то появилось время подумать о самом себе, расставить приоритеты в обучении и цели на ближайшее будущее. Моё внутреннее состояние заметно улучшилось, стало легче засыпать и просыпаться.

Что делал в свободное время?

Как ни странно, жажда к потреблению большого объёма информации никуда не исчезла. Пришлось придумывать альтернативы: несколько раз я ходил в книжный магазин и никогда не возвращался с пустыми руками. Даже в библиотеку записался, чего сам от себя не ожидал! Делал почти все домашние задания и (вау!) оставалась ещё куча свободного времени! Частенько гулял в одиночестве, потому что позвать кого‑то по переписке я не мог, а другого механизма организовать встречу я ещё не придумал.
 

Месяц без гаджетов - Изображение

Думал ли сорваться?

На самом деле нет. Конечно, искать нужный для урока материал стало проблемой, но её можно было решить конспектированием нужных параграфов. Если бы я сдался или начал искать отговорки, то в первую очередь обманул бы самого себя.

Итог

Это был очень интересный эксперимент, который высветил множество проблем, о которых прежде я даже не задумывался. Одна из них — концентрация. Раньше прочесть что‑то длиннее одного абзаца считалось чуть ли не подвигом, а сейчас интересная книга может кончиться за вечер.

Если вы тоже хотите попробовать что‑то подобное, но без столь радикальнызх мер, рекомендую приложение Forrest. Оно поможет не отвлекаться на другие приложения и сфокусироваться на работе. Lo-fi музыка и чашечка чая помогут скрасить выполнение домашнего задания и, возможно, даже сделают этот процесс приятным. 

Артём Баранов, юнкор медиашколы «Журфикс», г. Белгород
 

Ваш браузер устарел!

Обновите ваш браузер для правильного отображения этого сайта. Обновить мой браузер

×